Wie man Salat zum Frühstück, Mittag- und Abendessen isst (und nicht sauer darauf ist) - September 2021

Der Frühstückssalat mit Gemüse, Trauben und Müsli von Food Network Kitchen, wie im Food Network zu sehen.

Foto von: Stephen Johnson 2015, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten



Stephen Johnson, 2015, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten



Der Frühstückssalat mit Gemüse, Trauben und Müsli von Food Network Kitchen, wie im Food Network zu sehen.

Salat hat einen langen Weg zurückgelegt - oder vielleicht sind wir es, die es getan haben. Während die Worte 'Beenden Sie Ihren Salat' vielen von uns als Kinder von Mahlzeit zu Mahlzeit folgten, sind wir dankenswerterweise aus unserer Resistenz gegen alles Grüne herausgewachsen, und unsere Liebe zu einem großen, herzhaften Blattsalat ist seitdem massiv gewachsen. Aber selbst wenn Sie einen guten Salat lieben, haben Sie ihn wahrscheinlich noch nicht für drei quadratische Mahlzeiten pro Tag gegessen - bis jetzt also.

Das Frühstück des Salatliebhabers (siehe Abbildung oben)



Wenn wir sagen, Sie sollten zum Frühstück grüne Salate essen, scherzen wir nicht (und wir bestrafen Sie auch nicht). Tatsächlich hat Food Network Kitchen eine Flotte herzhafter, befriedigender (und grüner!) Salate entwickelt, die Ihren Tag mit einem Knall beginnen. Nehmen Sie die Frühstückssalat mit Gemüse, Trauben und Müsli , das die knusprige Grundnahrungsmittel für das Frühstück verwendet, um Textur hinzuzufügen, und alle Früchte, Gemüse und Nährstoffe Ihres grünen Smoothies enthält.

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Das total geladene Salat-Mittagessen

Ihr Mittagessen muss Sie durch den Tag bringen, und das geladen, Diner-Stil Chef Salat ist genau das Richtige. Es packt das Protein mit Schinken, Truthahn und Rindfleisch ein, so dass Sie weit davon entfernt sind, hungrig zu sein, und Sie können es leicht einpacken, um es später zu essen (natürlich mit Dressing auf der Seite).



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Der Abendessen würdige Salat

Ihre letzte Mahlzeit des Tages ist verdient und die von Ree Drummond Perfekter Spinatsalat ist so viel mehr als nur Blattgemüse. Mit knusprigem Speck, hartgekochten Eiern und fleischigen Pilzen gefüllt, ist es befriedigend und speziell genug, um Ihren Tag abzurunden.

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